2021-01-13 ■ 肩脱臼のせい、テニスもスキーも様子見でお休みとなってしまった。 お正月太りが元に戻らないのに運動不足で又太りそう。 この際トレードでしっかり働くしかない。 とはいえ運動不足はいけないから、毎日せっせと歩くことにした。 目標一日 1万歩。今週は暖かくなりそうだから、歩きやすそう。