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今年も干し柿の季節がやって来た。庭の木は殆ど落ちて数少なくなっている。なのに小さいまま赤くなってきてる。シーズンに向けて、体調を整えないと行けない。去年の帯状疱疹ではえらい目にあったから。

市の骨粗鬆症検査の結果が出たので聞いてきた。110％との事で年齢の割には良い結果だった。ついでに頭の元気丸という検査も初めて受けてきた。初めてにしては凄いですよ！なんて言われて気分よく帰って来た。認知症になる前に自分を知っておくといいらしい。帰ってから10個の単語がすらすら出てくるのがおかしい。どうしても出なかった単語が有ったのに‥。

卓球の時間を増やしたから、上達間違いなし。水泳も息継ぎが出来ないから、何とか出来るようになりたい。これは来年の目標にしよう。もうすぐ今年も終わり。がんばろ！