膝が痛いから一生懸命ホットヨガに通っている。今日はベーシックコースに参加 前回は最後あまりの気持ちよさに寝てしまって、隣の方に起こされた。かなり恥ずかしいけど、たまに寝る人もいるので、まいいわ。 今日は今日で、マット忘れてしまった。かり量534…